こんにちは♬
京都長岡京市ネイルケア専門店｢neige care｣島田です。
【爪を育てるネイルケア】の最後にハンドマッサージがあります☺
日々酷使している手のマッサージ気持ちいいです！
ハンドマッサージの効果ですが、血行が良くなり、冷え性が緩和されることや、老廃物・余分な水分を流しむくみの解消・
クリームをつけてマッサージするので保湿もされて今の季節にはぴったりです☺
ご自身で手をほぐしたり、グーパーグーパーして動かしてあげるだけでも効果がありますよ♬
ツボを押したときに明らかに痛む、といった異変がある場合は、そのツボに反射している臓器の働きが落ちていたり、毒素が溜まっているという不調のサインです。
老廃物が溜まると、その場所がしこりのように硬くなります。しこりやこわばりのように硬くなった場所を刺激すると痛みが出ます。
痛みを我慢してまでツボを強く押すと、防御反応で身体が緊張してしまい逆効果になるので、我慢は禁物です。
痛みがある場合は遠慮せず教えてくださいね☺
マッサージは受けるのも大好きなのでツボを押すのは得意です(#^.^#)