爪の形に悩んでいる方必見！ 爪をキレイに整える方法＆お悩み別ケア対策
こんにちは！京都長岡京市爪育成サロン ネージュケア島田です✨
「爪が小さくてコンプレックス…」
「縦筋があり年齢より老けて見える💦」
「爪が丸く、先に広がる爪の形が嫌…」
そんなお悩み、ありませんか？🤔実は、爪の形や質は生活習慣の影響を受けることが多いんです！
今回は、解決方法をご紹介します😊
「爪の縦筋が気になる…」
「爪の縦筋が増えてきた…」「爪が老化して見える💦」というお悩みは、加齢や乾燥が原因で起こることが多いです。
✅ 縦筋の原因
✔乾燥（爪の水分不足）
✔加齢（ターンオーバーの低下）
✔栄養不足（ビタミンB・鉄分不足）
✅ 縦筋を改善するためのケア方法
🟢ネイルオイル＆ハンドクリームで毎日しっかり保湿！
🟢栄養バランスを整えて、ビタミン・ミネラルを意識する（卵・ナッツ・緑黄色野菜がおすすめ）
🟢爪の表面にベースコートを塗る
筋縦はすぐ消えませんが、継続的なケアで目立ちにくくなります
「爪が小さくて形が悪い…」
「爪が小さくてバランスが悪い」「指先が短く見えるのが嫌…」というお悩みもよく聞きます💦
✅ 爪が小さい原因
✔深爪の習慣（爪を短くしすぎる）
✔爪の根元（キューティクル）が張り付いている
✔指先の血行が遅く、成長が遅い
✅爪を大きく見せる＆育てる方法
🟢爪を切りすぎず、すりすりで整えて「スクエアオフ」形に！
🟢甘皮を適度に処理して、爪の成長スペースを広げる✨
🟢ハンドマッサージで血行を良くし、健康的な爪を育てる💖
深爪を続けていると、爪の居場所がどんどんなくなってしまいます💦
伸ばせる範囲までしっかり育てることが大切です！
「爪の先が広がって生える…」
「爪を伸ばしても先に広がる…」 こんなお悩みもありますよね💦
このタイプの爪は「扇形爪」とも呼ばれ、爪の削り方が影響していることが多いです。
✅爪の先が広がる原因
✔爪切りの使い方が悪い（途中を短くカットしすぎる）
✔爪に負担をかける生活習慣（キーボードの打ち方、指先の使い方）
✔爪の質が柔らかく、形が崩れやすい
✅ 爪の形を整える方法
🟢爪はスクエアオフの形に整える、広がりを防ぐ！
🟢爪に負担をかけず、タイピング時に指の腹を使う✨
🟢ネイル強化剤を塗って、爪を補強する
扇形爪は、形を整えるだけでスラっと美しく見えますよ💅
「爪が割れやすい・弱い…」
「爪がすぐ割れる」「爪が欠けて伸びない・・」
そんな悩みの原因は、乾燥や栄養不足、爪の使い方が影響します
✅爪が割れやすい原因
✔水仕事や消毒による乾燥
✔タンパク質・鉄分不足（爪の主成分が作れない）
✔爪の負担がいく職業（保育関係、医療関係など）
✅ 爪を強くする方法
🟢ネイルオイル＆ハンドでしっかり保湿！
🟢タンパク質・ビオチン・鉄分を意識して食事をとるクリーム（卵・ナッツ・ほうれん草が◎）
🟢爪を補強するためにベースコートを塗布
「爪は弱いから仕方ない…」と諦めず、毎日のケアで少しずつ強くしていきましょう✨
まとめ：爪の形に悩む人へ！正しいケアで理想の指先に
✅ 「爪の縦筋」➡ 保湿＋栄養補給でなめらかに！
✅ 「爪が小さい」➡ 甘皮ケア＆爪の形を工夫する
✅ 「爪の先が広がる」➡ 形を整えて美爪に！
✅ 「爪が割れやすい」➡ 保湿＋食事＋補強コートで強くする
爪の形に悩んでいる方も、正しいケアを続けることで美しく健康な爪を育てることができます💅
「自分でケアするのが難しい…💦」と感じたら、
ぜひ当サロンにご相談ください✉
あなたの爪に合ったケア方法をご提案させていただきます！
📩ご予約は公式LINEからお待ちしております
営業時間：9:00〜16:00
指先から美しさを育てて、理想の爪を手に入れましょう✨